Dove vuoi andare?
Come sappiamo, nel nostro paese è molto alto il tasso di obesità infantile, a causa di una cattiva alimentazione ma soprattutto della mancanza di attività fisica. Lo sport infatti è una componente fondamentale nella vita dei nostri figli poiché migliora corpo e mente. Svolgere un’attività sportiva fin da piccoli permette ai bambini di trarre benefici per lo sviluppo fisico ed al contempo insegna loro a socializzare ed a seguire le regole di un contesto diverso rispetto a quello familiare. Molti genitori si domandano quale sia lo sport adatto per i propri figli ma in realtà non c’è una risposta precisa, dipende non solo dall’età del bambino ma anche dalla sua predisposizione. Al di sotto dei 6 anni, sarebbe preferibile optare per sport più generici come il nuoto o la ginnastica, che non necessitano di particolari doti di coordinazione e permettono uno sviluppo armonico della muscolatura. Dopo i sei anni è possibile approcciare ad altri sport più specifici, l’importante è che l’attività continui ad avere una valenza ludica per il bambino. Durante il periodo dell’adolescenza il ragazzo saprà sicuramente scegliere lo sport più adatto in base ai propri gusti ed al proprio talento.
